“위고비 대신 ‘이것’ 먹어라”…장내미생물 전문의 ‘슬기로운 식습관’ [바디플랜]

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从长远视角审视,중요한 요소는 장내 미생물이다. 우리가 섭취한 음식물은 장 속 미생물에 의해 분해되는데, 이 과정에서 생산되는 '단쇄지방산(SCFA)'이 건강에 결정적인 역할을 한다. 이 물질은 염증을 완화하고 면역 기능을 조절함과 동시에, 식욕을 억제하는 호르몬 GLP-1의 분비를 촉진한다.

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从长远视角审视,현지 시간으로 지난 22일, 신원을 알 수 없는 4명의 남성이 마냐니 로카 재단 미술관에 침입했습니다. 이들은 복면을 쓰고 정문을 파괴한 뒤 2층에 전시된 프랑스 화가들의 작품을 탈취했습니다. 경보 시스템이 작동하자 추가 범행 없이 도주했으며, 전체 범행 소요 시간은 불과 3분에 불과했습니다.

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关于作者

黄磊,独立研究员,专注于数据分析与市场趋势研究,多篇文章获得业内好评。